牙結石如何護理比較好
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牙結石是堆積在牙齒表面的增生物,它出現以後,會對牙齒造成炎性刺激,引起牙周袋,牙齦炎等疾病的發生,想要避免牙結石的發生,勤刷牙,勤漱口是非常必要的,對於口腔的護理一定要全面,那麼,牙結石如何護理呢?我們來聽聽專家的介紹。
刷牙及飲食:早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,採用正確的方法-豎刷法進行刷牙,糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液循環,增強牙周組織的抗病能力的作用。合理營養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
口腔健康檢查及洗牙:每半年進行一次口腔健康檢查,採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。超聲波洗牙,是針對清除牙齒結石部份。因爲牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結石是醫療行爲。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛,會出比較多的血,還有洗後牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。
以上是牙結石如何護理比較好的介紹,希望對大家有所幫助。
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