維e的作用
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說起維生素大家也是都知道的，而人體也是離不開維生素的。當然維生素有很多種，而維生素E只是維生素中的一種，它對人體是非常有益的，是每個人的身體裏所不可缺少的微量元素。當然它對人體還是有很多的作用的，那麼維e的作用有哪些？
維e的作用
1、維生素E最大的作用是可以對人體的性激素水平進行調節，能維持生殖器官的正常機能，提高性慾。可以使得男性的精子數量生成增加、提高精子的活力，增強男性生育能力；也可以使得女性的雌性激素濃度提高，預防流產等。
2、維生素E是一種脂溶性維生素，是抗氧化劑之一，在人體內爲了防止血管中出現膽固醇的堆積，每天都需要攝入含有不飽和的脂肪酸，但是這種物質是很容易被血液氧化，所以維生素E進入到人體內被氧化後所產生的物質能夠抑制脂類進行氧化後，使得細胞從而避免受到來自脂肪酸的侵害。
3、維生素E具有防癌的作用，這是由於維生素E可以保護細胞膜後，從而避免遺傳基因受到來自自由基的損害，有效的提高人體自身的免疫系統的功能，並增強人體自身清除癌細胞的能力。
4、維生素E具有美容抗衰老的作用，人體的代謝過程會產生自由基，自由基會攻擊細胞從而傷害細胞的功能，使得人體加速衰老，衰老特徵明顯。維生素E在人體內與自由基發生一系列的化學還原反應後，可以通過抑制自由基的過氧化作用從而達到保護細胞受到自由基的傷害從而延緩衰老。
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