脾胃溼熱長痘痘怎麼辦
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女性最在意的就是容顏,如果出現問題的話,會引起女性恐慌。脾胃溼熱長痘痘怎麼辦?這是現在困擾着很多女性的問題。出現這類症狀,會讓人看起來覺得很憔悴,在影響美觀的同時,更是對健康的傷害,下面是關於治療此類病的方法。
膚色黯黃:脾胃不合、氣血不足
肌膚出現黯黃、發灰的顏色,多因脾胃不合、氣血不足等問題導致。尤其很多女性,在消化不良、氣血兩虛的情況下,再加上壓力、焦慮,思慮傷脾,從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發黃。
中醫支招:調節脾胃,每天要多喝水,減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時,可以適當吃一些瘦肉、堅果和豆類食品。另外,可以把當歸、大棗放在湯裏,調節脾胃效果非常好。或煲一些活血補腎的湯品,放入地黃、當歸、枸杞、黑芝麻等,一週喝三四次,膚色會明顯改善。日常護膚上,黯黃膚色要少用化妝品,尤其是粉底。要徹底清潔肌膚和補水。
長斑:痰淤積滯、脾虛溼盛
從中醫的角度講,色斑緣於以下幾種情況:精血不足、氣血痰淤積滯皮下,色素沉着而致;肝鬱氣滯、鬱久化熱、灼傷陰血,使顏面氣血失和而發病;脾虛生溼,上蒸於顏面所致。此外,一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導致此病。
雖然現在女性生活中會用到化妝品,可以幫助大家遮掩掉痘痘,那個只是暫時性的,並且有種掩耳盜鈴的感覺,所以一定要加以重視。除了在生活中注意以外,還要在飲食方面注意,因此需要大家注意的很多。
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