患有魚鱗病能鍛鍊嗎
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背部、肢體伸側出現少量乾燥鱗屑,在腹部、肢體伸側也可出現鱗屑,鱗屑呈多角形式菱形,邊緣上翹,中央粘着,觀之如魚之鱗甲,往往全身皮膚乾燥,下肢尤其明顯,腋下、腹股溝、窩、肘窩等皺褶部位,常無損害,頭皮及顏面外周也有輕度的類似損害,那麼,患有魚鱗病能鍛鍊嗎?
多運動對人的健康是很有幫助的,魚鱗病患者適宜多運動,多活動、多出汗,一方面可以增強體質,提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外,可以減輕病情,縮短治癒時間。
比較胖的老年魚鱗病患者鍛鍊時最好先做好熱身活動,尤其不要一起牀就鍛練,可先慢走3-5分鐘,邊走邊甩臂,再前屈後伸及轉動幾下腰部,做幾次下蹲起立,再用雙拳或雙手揉腰,這樣有利於老年魚鱗病患者的健康運動。
患者應該做適量的運動,不要讓自己太累,不過也要通過運動讓自己的身體得到鍛鍊。魚鱗病並沒有傳染性,患者朋友應該放鬆心情,保持心情舒暢,另外,也要注意合理安排魚鱗病的飲食,這樣都有利於病情恢復。
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