心情不好會影響腸胃嗎
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患者心情不好是會影響到腸胃的,雖然在短時間內可能症狀不明顯,不容易被發現,但長期如此會導致胃腸不適,影響食慾。
人體的胃腸道屬於受到情緒影響的器官,胃腸功能尤其是消化功能會隨着情緒的波動而出現軀體化症狀。人體的胃腸道功能主要是受神經及內分泌系統的調節和支配,當患者長期處於情緒不穩定的狀態,當患者經常出現憤怒、煩躁不安、焦慮、緊張、抑鬱等情緒的時候,會影響胃腸道黏膜的功能,而且胃腸道對外界的刺激十分的敏感,受到不良情緒刺激會導致胃腸道消化液分泌減少,造成蠕動減慢,出現消化不良的症狀,引起噁心、嘔吐、噯氣等一系列的胃腸道不適,還會伴有食慾不振的情況。如果患有抑鬱症、焦慮症等疾病也會導致患者的情緒不佳,雖然沒有器質性疾病,也會出現軀體化症狀,除了胃腸不適外,還會伴有出汗、胸悶、尿頻、尿急等不適症狀。
綜上所述,情緒對胃腸的影響比較大,患者在日常生活中應該保持良好的情緒,出現不良情緒時可以通過旅遊、唱歌、看書等方式轉移注意力並調整心情,如出現抑鬱症、焦慮症等疾病,應及時到醫院心理科就診,在醫生的指導下完成PHQ-9、Zung抑鬱自評量表、漢密頓焦慮量表測評量表等,如確診,需在醫生指導下接受心理治療,或苯二氮䓬類、5羥色胺再攝取抑制劑類藥物治療。
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