頭部按摩點及作用圖
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按揉風池穴,具有壯陽益氣的作用,主大風、中風、傷寒、瘧疾、目昏、淚出偏正頭痛、鼻鼽衄、氣發耳塞、頸項如拔、腰傴僂、癭氣等。按揉太陽穴,可緩解頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。按揉百會穴,具有昇陽舉陷,益氣固脫的作用,主治驚悸、健忘、中風不語、耳鳴、失眠、高血壓、低血壓、鼻塞、痔疾、泄瀉等。
頭部按摩點圖
1.按摩頭部可以刺激頭皮上的毛細血管,使其擴張變粗,血液循環旺盛,給大腦組織提供更多的養料和氧氣,使精力充沛,促進頭部血液循環,有利於頭髮的生長,防止頭髮脫落和變白。老年人經常按摩頭部,能夠延年益壽。
2.頭部有很多穴位,如百會、上星、前頂、玉枕等,按摩這些穴位,可通經活絡,具有防治頭痛、失眠、神經衰弱、老年性癡呆、健忘症的作用。
1.手指在頭部上按摩,動作輕柔,可刺激頭皮上的神經末梢。
2.撓頭,是最簡單的頭部按摩法。
3.採用磁性能頭皮梳,結合磁療、按摩以及刮痧三位一體按摩頭部。
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