肘關節脫位功能鍛鍊的具體方法
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肘關節脫位功能鍛鍊對患者的病情康復有很大的幫助,主要的功能鍛鍊方法有很多,在外固定架的保護下,可進行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活動等,取出外固定架後,鍛鍊肘關節屈伸、前臂旋轉及肘關節周圍肌肉力量。屈肘練習一般是患者最常用的鍛鍊方法,另外在飲食上要多注意吃一些比較清淡的食物。
肘關節復位後,在石膏固定期間,可進行固定關節外其它關節的功能鍛鍊,如腕關節屈伸、手指屈伸、指握力鍛鍊,有助於消腫,防止肌肉萎縮。3周後可拆除石膏,進行主被動功能鍛鍊,那麼,肘關節脫位功能鍛鍊的具體方法有哪些?下面帶帶大家去了解一下吧。
肘關節脫位功能鍛鍊的具體方法在外固定架的保護下,可進行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活動。取出外固定架後,鍛鍊肘關節屈伸、前臂旋轉及肘關節周圍肌肉力量。運動時應注意觀察患肢的血液循環及手指的感覺和活動。在治療期間要注意適當的鍛鍊,和飲食的清淡。
肘關節脫位的治療方法有按摩或者是熱敷,增加局部血液循環,加速周圍軟組織損傷修復,預防上肢肌肉萎縮、關節僵硬等併發症。固定期可做手指伸展、握拳等運動,同時保護外固定做肩、腕關節活動。取出外固定架後,進行肘關節屈伸運動,增強肘關節周圍肌肉力量。
屈肘練習:用健側手握住患側前臂,用力向內推扳,實現被動屈曲動作,做完後可進行主動盡力性微痛訓練,每次2-3分鐘,練習總時間在20分鐘以內。伸肘練習:病人仰臥平躺在牀邊,患肢的前臂伸出牀外,充分放鬆,堅持20分鐘,以10次爲組,每天3組。屈肘練習與伸肘練習的進行需間隔3小時以上。
去掉石膏即開始做肘關節伸屈旋轉訓練,程度逐步加強,一般留下殘疾的可能性不是太大。骨化性肌炎一般是受傷當時積血在關節周圍,不能被肌體吸收,長期硬化形成的。一般人可以自己吸收掉的,腫脹有可能是水腫造成的,不一定是積血,不用擔心。
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