更年期性生活時乾澀怎麼辦
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更年期的女性出現陰道乾澀的原因會有很多,與心理因素、器質性疾病或者是藥物都是有關的。單純的選用潤滑劑,只能達到治標不治本的效果,這種情況最好選用雌激素,會使黏膜恢復到正常的狀態。更年期和絕經期的婦女選擇雌激素,要在醫生的指導下服用。還可以通過飲食來調理。
歲月不饒人,每個人都會有老去的一天,對於愛美的女性而言無疑是個打擊,一般到了爲五十歲,女性都會迎來一個絕經期,更年期的到來會讓女性的身體發熱,面色潮紅,雌激素下降,卵巢功能衰退,以至於性生活的時候陰道十分乾澀,難以進行。那麼更年期性生活時乾澀怎麼辦?
更年期到來的最主要表現就是卵巢功能逐漸衰退,體內的雌激素和孕激素分泌的越來越少,難以維持女性的青春面貌,還會讓人感到面色潮紅、發熱、脾氣變得暴躁起來,許多女性在更年期後進行性生活的時候往往會感到心有餘而力不足,陰道乾澀,性交困難。
女性出現陰道乾澀的原因很多,與心理因素、器質性疾病或藥物有關。單純選用潤滑劑,只能達到治標不治本的效果。這時最好用雌激素,使黏膜恢復到正常狀態。更年期和絕經期婦女則應首選雌激素。當然也可以通過中藥飲食的方法來進行調理。
銀耳麥門冬甜湯。材料:麥門冬、銀耳、紅棗、枸杞、白糖等。先將洗乾淨的銀耳放入水中浸泡幾個小時,枸杞浸泡兩小時左右,之後將所除了枸杞的其他材料放入鍋中,大火煮沸,之後改用小火熬製半小時,熄火後加入枸杞,讓其悶一會兒,加入白糖後即可食用了,多食用可以補充膠原蛋白,有助於滋陰潤燥,補氣補血,可以促進雌激素分泌。
枸杞百合粥。材料:百合、枸杞、雞蛋、大米。先將枸杞放入水中浸泡兩小時左右,之後將百合、枸杞和大米一同放入鍋中煮開,之後改用小火煎煮半小時,打入兩顆雞蛋,再繼續燜煮二十分鐘,加入白糖後即可食用,這個食療方法可以防老抗衰、養陰潤肺、清心安神,可以避免陰道過於乾澀。
到了更年期,陰道乾澀也是非常正常的,所以男女雙方也沒必要太過慌張,這時候最好是減少同房的頻率,以免性交破壞陰道粘膜,影響身體健康,採取上述食療方法,慢慢地身體就能調理好。
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