懷孕初期吃東西不消化是怎麼回事
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懷孕初期體內的雌孕激素分泌明顯上升,會影響腸胃系統,出現噁心、嘔吐、胃脹、不消化的表現;另外,飲食不當、加重腸胃負擔,活動量減少、腸胃蠕動減慢,胃部着涼等也可能會導致胃脹、不消化。
許多女性在懷孕初期有噁心、嘔吐的不適症狀,總感覺胃裏脹脹的,不願意吃東西。如果強行吃東西,就可能會出現非常嚴重的嘔吐症狀,這讓孕媽媽們非常的痛苦,那麼懷孕初期吃東西不消化是怎麼回事呢?
1、雌孕激素分泌增加所致
懷孕初期,體內的雌孕激素分泌水平會明顯的上升,這時候常會影響到腸胃系統,出現噁心、嘔吐、胃脹、不消化的表現。這是一種生理現象,隨着雌孕激素分泌的回落,胃部不適症狀就能逐漸的緩解。
2、飲食不當所致
孕婦攝取的營養是否均衡,關係到胎兒的健康。有些孕媽總膽心營養攝取不足,影響胎兒的發育,所以會大量吃滋補性的食物或者肥甘油膩的食物,這往往會加重腸胃負擔,出現胃脹、不思飲食等消化不良的症狀。
3、活動量減少所致
因爲早孕反應,許多孕婦總感覺渾身無力,不願意活動,有可能會長時間躺在牀上。活動量少,腸胃蠕動減慢,此時也會影響食物的消化,出現胃脹、胃口差等表現。活動量小,胃腸蠕動慢,還可能會出現便祕,影響胃部排空,也會出現不消化的表現。
4、胃部着涼所致
懷孕後腸胃系統變得更加的敏感,稍微吃一些寒涼生冷的食物,或者沒有做好保暖工作,導致胃部着涼時,就可能會出現噁心、嘔吐、胃脹、不消化等症狀。
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