胳膊上臂肌肉拉傷怎麼快速恢復
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胳膊上臂肌肉拉傷可通過冷熱敷、功能鍛鍊、貼敷膏藥等方法來緩解,疼痛難忍者可口服藥物止痛。
患者應在二十四小時內冷敷可有減輕腫脹、緩解疼痛,並在二十四小時後進行熱敷,利用熱效應來促進局部淤血消退,同時也有助於降低炎症因子。
正常情況下在肌肉拉傷的五到六天後,肌肉已經修復很多,此時可適當進行功能鍛鍊,如上下晃動胳膊等,避免肌肉萎縮,同時也有利於保持關節穩定。
患者可外用傷溼止痛膏、雲南白藥膏、活血止痛膏等藥膏,能夠起到很好的消炎止痛、活血化瘀的功效,有利於炎症消退。
對於症狀較嚴重的患者,如疼痛難耐,此時應在專業醫生指導下服用具有抗炎鎮痛效果的藥物,常見的如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等。
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