蛋白粉的功效與作用
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蛋白粉是從大豆裏面提煉出來的,屬於保健食品,具有補充蛋白質、促進新陳代謝、促進生長髮育的作用,主要是用來補充身體所缺的蛋白質,當身體缺乏蛋白質時,患者的身體免疫力比較低下,容易生病,所以可以吃點蛋白粉,具體分析如下:
蛋白粉裏面含有豐富的氨基酸和維生素以及礦物質,可以補充身體所需要的蛋白質,從而可以提高機體的免疫力。
蛋白粉裏面含有豐富的氨基酸和礦物質,這些物質可以加快人體的新陳代謝,對身體健康有好處。
當兒童缺乏蛋白質的時候會造成發育受阻,體型會比較矮小,而且抵抗力會比較差,容易生病,適當的吃點蛋白粉有助於生長髮育,但是也要適量的服用,不能一次性吃太多,會吸收不了的。
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