益母草湯可改善月經不調
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女性出現月經不調症狀後,可經常服用益母草湯,以達到溫經活血之功效。
1、益母草大棗湯
原料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。
用法:將益母草和大棗一同放入鍋中燉煮,待大棗熟爛後即可加入紅糖服用。每日早、晚各一次。
作用:益母草大棗湯可起到溫經養血、祛瘀止痛的療效,尤其對月經期受寒或出現貧血等症狀,且伴有腰痠疼痛的月經不調患者效果較好。
2、益母草紅糖飲
原料:益母草60克,紅糖80克。
用法:將益母草放入鍋中水煎,去除渣滓後加入紅糖即可服用,每日1劑,可連服2次-3次。
作用:益母草紅糖飲可起到活血化瘀,調經止痛的療效,尤其對經前腹部脹痛或月經過少,甚至出現閉經症狀的月經不調患者效果較好。
需要注意的是,孕婦應忌用益母草,且無瘀滯或陰虛血少的月經不調患者也應少用。在煎煮益母草時應忌用鐵器。
益母草:味辛苦、性寒涼,具有活血祛淤、調經消水之功效,主要用於治療月經不調,胎漏難產,胞衣不下,產後血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血瀉血,癰腫瘡瘍等症。
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