在家裏怎樣戒毒最好
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在家裏怎麼戒毒最好?毒品在慢慢的滲入我們的生活,現在有很多的人因爲尋求刺激而走上了吸毒的道路,但是這條道路並不是那麼好走的,會對我們的人生產生非常大的影響,所以我們應該積極的戒毒,那麼在家裏怎麼戒毒最好呢?
一.正確的認識,良好的動機。吸毒者一定要對毒品有一定症的認識,端正戒毒的態度,不要走進戒毒的一些誤區。不要認爲戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認爲脫毒與戒毒是一回事;不要認爲有什麼特效藥可以徹底戒毒;不要因爲偶爾或幾次的復吸就認爲毒癮戒不掉而放棄努力;不要認爲戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認識戒毒,才能真正開始戒毒。
二.堅定的決心,頑強的毅力。戒毒並不是我們擁有好的戒毒方法就可以戒除成功的,更多的是需要我們的耐心與毅力,這樣戒毒成功的機率將會更大,戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時決心很大,但經過若干時日之後,就疏忽大意,好了傷疤忘了痛,產生“再來最後一口”的想法,導致復吸;也有的人在戒毒過程中,意志不夠堅強,遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前,走回頭路,從而導致失敗。所以要想戒毒成功還必須要有戰勝困難、戰勝挫折、戰勝自我、善始善終、堅持到底的頑強毅力和堅定決心。
三.科學的戒毒方法,有效地預防復吸。很多人想要戒毒,但是都失敗了,這是因爲他們選擇的戒毒的方法是不正確的,或者是不適合自己的,戒毒是一項系統工程,是脫毒-康復-後續照管三個階段的有機整體,缺一不可。那種只脫毒不康復的戒毒不能認作是真正的戒毒。只有按照科學的戒毒方法,纔能有效地預防復吸,做到成功戒毒。這些都是影響成功戒毒的重要因素
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