天熱了口罩能脫下來嗎 天熱戴口罩出現各種問題怎麼辦

天氣越來越熱了，越來越多人想脫下口罩，戴口罩的不舒適感越來越強烈，除了呼吸不暢，人的皮膚也容易出現各種問題，日常要做好防護清潔，那麼，天熱了口罩能脫下來嗎？天熱戴口罩出現各種問題怎麼辦？下面本站小編就來說說。

天熱了口罩能脫下來嗎

隨着天氣一天天變熱，不少市民開始糾結，外出究竟還要不要戴口罩?

對此，疫情防控新聞發佈會上，疫情防控公共衛生專家組成員吳凡表示，以下幾類人羣仍然需要佩戴口罩。

第一， 有相關呼吸道症狀的病人。比如，出現發熱、咳嗽、鼻塞、流涕等一系列症狀。

第二，要遵循一系列相關職業規範和從業規定的人員，比如醫護人員、公共服務業從業人員。

第三，要去一些特定場所、人員密集場所的人員，包括福利機構、學校、擁擠的交通工具、影劇院、遊樂園等場所的人羣。

吳凡強調，針對一些年老體弱的人，或者說本身抵抗力較弱、伴有慢性疾病的人羣，前往人員密集地點仍然需要戴口罩。市民可以根據自己的健康狀況自願選擇是否佩戴口罩。

天熱戴口罩出現各種問題怎麼辦

隨着氣溫回升，長時間的戴口罩使不少人出現“面子”問題：泛紅發癢、過敏紅腫，長痘痘……孩子開學了，很多家長開始焦慮：不戴口罩不行，戴了口罩毀臉，怎麼辦?

一、日常防護

1、注意面部清潔

清潔是保養皮膚的第一步驟。孩子放學回家後，可用適合膚質的洗面奶清潔乾淨，但不可過度清潔破壞皮膚自然屏障。

2、適當塗抹護膚品

油性、中性皮膚的人，在口罩區域選擇不塗或薄塗護膚品;乾性皮膚可用清爽、保溼、成分簡單不刺激的乳液。

3、飲食健康作息規律

控制脂肪攝入量，避開油炸食品，堅持低鹽、少糖飲食，每天適量攝取蔬菜、水果都對皮膚絕對有益無害。此外應保證充足睡眠時間。

二、保護肌膚

4、選擇合適的口罩避免過敏

由於口罩材質多樣，成分也就有所不同。例如橡皮帶、遊離甲醛、樹脂等成分都可能是過敏源，長久佩戴可能會引起臉部肌膚的泛紅，導致過敏，使肌膚屏障受損。如果只是輕微過敏，可以在口罩的鋁條處多墊一張棉柔巾，可以減少皮膚受到的摩擦，也可以稍微吸掉呼出的水汽;過敏嚴重則需及時就醫。

5、謹遵醫囑謹慎用藥

已形成的痘痘千萬不要用手去擠。對於冒出白頭黑頭的成熟痘痘，可以選用外用維甲(A)痠軟膏在睡前局部使用。如果痘痘已加重到出現紅色丘疹、膿皰、嚴重痤瘡等，最好去醫院就診，不要私自服用抗生素等。

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