火腿裏面有亞硝酸鹽可以給孩子吃嗎 有食物添加劑的食物可不可以給孩子吃

孩子吃什麼食物媽媽都會再三檢查，不過寶寶吃的食物中有添加劑可以吃嗎，很多媽媽都覺得寶寶的吃的裏面什麼添加都沒有肯定是最好的，本站小編就來說說吧。

一些食物的配料中含有食物添加劑對寶寶有什麼影響

現在很多食物中都含有食品添加劑。食品添加劑，如果嚴格按照規定的劑量和種類去使用，一般情況下是沒有問題的，特別是對於成年人來說，是不會造成影響的，但是對於嬰幼兒會受一些影響。

世界各地對於食品添加劑，都有嚴格的管理規定。我國對於嬰幼兒食品，是嚴格禁止使用香料香精的。

色素，分爲天然色素和人工色素。天然色素，像胡蘿蔔素，辣椒紅，都是天然色素。像檸檬黃，胭脂紅，都屬於人工合成色素。人工合成色素很多應用在兒童零食這類食品中，它可以使食物看起來比較鮮豔，刺激食慾，讓兒童去購買。

人工合成色素，如果兒童吃多了，容易導致多動症。有研究顯示，患有兒童多動症的兒童如果減少人工合成色素的攝入，多動症的症狀是可以明顯減輕的。

所以提醒家長，給兒童購買零食的時候，一定要注意食物外包裝上的配料表，含有人工合成色素比較多的食品，儘量避免。一定要選擇食品添加劑比較少的食物，相對來說會更加安全。

寶寶特別愛吃火腿，裏面有亞硝酸鹽能讓寶寶放心食用嗎?

硝酸鹽亞硝酸鹽，是很好的防腐劑。另外它也是護色劑，應用在食品中，對於維持食品的保質期，尤其是食品的顏色，都有好的作用。

硝酸鹽和亞硝酸鹽，進入人體之後，會影響人體的血液運輸的氧能力。硝酸鹽和亞硝酸鹽，還會影響兒童甲狀腺素的合成，從而影響兒童的智力和神經系統的發育。

所以，含有硝酸鹽和亞硝酸鹽比較多的食物，比如燻肉，臘肉，板鴨，火腿腸這類的食物不建議大家選購。

籠包課堂

含有亞硝酸鹽的食物最好不要給寶寶選購，市面上常見的例子：比如鹹肉、臘肉、板鴨、火腿、臘腸 ，醬肉、滷肉，薰、燒、烤肉，油炸肉類還有肉罐頭，以上這些最好不要給寶寶吃，給寶寶的食物還是選擇新鮮的，沒有二次加工的食物，對寶寶的健康纔有好處哦。