孕婦過夏天怎麼穿涼鞋 孕婦穿涼鞋要注意什麼
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夏季到了天氣炎熱,穿涼鞋是不錯的選擇。怕熱的準媽媽們早知道了換了美美的涼鞋。孕婦穿涼鞋比較舒服。那麼孕婦夏天怎麼穿涼鞋,孕婦穿涼鞋要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。
懷孕使孕婦的身體重心向前移,穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐着,有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡,此時孕婦穿鞋要考慮安全性,爲此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。
夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多,這種涼鞋的彈性好,也比較適合腳的形狀,但它存在的缺陷也很明顯,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。
孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,過敏性體質的孕婦尤爲明顯,因此以薄布拖鞋爲宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認爲是“足癬”或“溼疹”。
1、不穿高跟鞋
無論是購買運動鞋還是涼鞋,孕婦都不能穿高跟鞋,這是因爲孕婦腹部增大以後身體重心前移,站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,如果穿高跟鞋,就會使身體支立不穩,走路或站立,都會使腳感到吃力。
2、不穿底太平的鞋
有些準媽媽認爲鞋跟越平越好,尤其很多看起來很時尚的鞋子都是完全平底的,其實即使對於正常人而言,因爲穿上平底鞋後身體4/5的重力都壓在腳後跟上,容易造成足跟的損傷,而且平底鞋的減震功能差,會影響脊柱和大腦的健康,相對而言選擇後跟2-3釐米高的鞋比較合適。
3、不穿底太硬的鞋
因孕婦的下肢靜脈迴流常常受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,如果鞋底、鞋幫較硬,不利於下肢血液循環。
4、不穿鬆糕鞋
近幾年鬆糕鞋非常流行,有很多鬆糕鞋跟並不高,也比較適合腳的形狀,但是缺點是鞋底很滑,容易摔跤,而且由於前後高度一致不太符合人體工程力學,容易崴到腳
5、不穿橡膠涼鞋
近年來很多橡膠涼鞋很受歡迎,因爲它具有方便、柔軟、有彈性等優點。但是孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,過敏性體質的孕婦尤爲明顯。
1、薄布拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,過敏性體質的孕婦尤爲明顯,因此以薄布拖鞋爲宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認爲是“足癬”或“溼疹”。
2、專用孕婦鞋、月子鞋。現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子,一般來說,這些特別爲孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性感,但是一般鞋底較軟,而且寬鬆保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來說,舒適度還是很不錯的哦!
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