如何給孩子挑選書包 什麼樣的書包更適合孩子2018
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開學在即,爸爸媽媽們都要去給寶寶們買新書包了,但是挑選書包的學問可大着呢,選的不好,孩子就容易變成駝背喲。快來跟本站小編一起來看看如何給孩子挑選書包吧。
1、成不良體型:孩子的骨骼比較柔軟,且沒有成型,處在生長髮育階段。
而過重的書包會把孩子的雙肩向後拉扯,這時孩子會不自覺地前傾,時間一長就會導致駝背、含胸,甚至脊柱側彎和高低肩。
2、響身高:本來挺直的脊柱側彎了,就會影響到身高的發育。
3、響胸部發育:對女孩來說,脊柱側彎的形成容易導致兩側乳房發育不均勻,一側肋骨突出。
4、成心理自卑:外形上的畸形發育會讓孩子感到自卑,在同學面前擡不起頭,長此以往就會形成封閉、自卑的性格。
1、手拉包。拉槓式書包近年火爆起來,這種書包像旅行箱一樣有拉槓和輪子,能拖着走,讓孩子的肩膀解放卻使手腕受力。這種設計讓書包重心不穩,孩子邊拉邊走時很容易扭傷手腕。
2、單肩包。六七十年代的單肩斜揹包如今又流行起來了。斜挎的書包會使肩膀的一邊受力,導致左右肩膀用力不均勻。加上書本重量不輕,長期下去會導致肩膀、脊椎勞損,甚至脊椎側彎。同樣道理,兒童不宜把雙肩的書包移到單肩背。
3、前背書包。把背在後面的書包背到胸前,是大街上常見的背法,這種背法初衷是防小偷。如果書包過重,前背只會增加腰部負荷,使腰部勞損的可能性增大。
從書包大小來說,書包的主體下部不建議低於孩子的腰骶部,上部不超過孩子的雙肩。可選擇帶有負重腰託的書包,避免書包擺動、加強穩定性的同時,也可以把很大部分的重量直接傳導到下肢,減少孩子脊柱上的負擔。另書包內部應有輕質背板或背墊,背板的貼服性要好,可與孩子背部形成生理性貼服,有利於孩子揹負時保持良好的體態,減少不良姿勢的發生。
雙肩包好於單肩包,單肩包在揹負時由於雙側肩部用力不對稱,揹包一側會下意識上提以避免書包滑落,長此以往可能導致孩子體態姿勢異常,甚至是脊柱和軀幹變形。而肩帶較爲寬軟的雙肩包,可緩解以上情況,保護孩子稚嫩的肩膀。對於拉桿式書包雖然避免了軀幹和脊柱的直接負重,但需要扭轉身體去拖拽,上下樓梯等情況下還需提起,可能會造成肩背部肌肉的損傷。
書包本身的重量應儘可能輕,加上書本、文具等,整個書包的重量不建議超過孩子體重的10%-15%,最好是低於10%,否則長期的超負荷負重將對孩子的骨骼、背部肌肉有明顯的影響。
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