膠原蛋白口服外用哪個更有效 膠原蛋白有什麼作用
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隨着科技越來越發達,大家的抗老意識也都在提前,於是就有很多護膚產品的廣告打着“補充膠原蛋白”的名號,以達到抗老的功效。那麼膠原蛋白口服外用哪個更有效?膠原蛋白有什麼作用?下面本站小編帶來介紹。
膠原蛋白是存在於真皮層中維持肌膚彈性的得力干將,膠原蛋白流失在我們的皮膚上的一大表現就是皮膚衰老。膠原蛋白流失的原因除了年齡增長,還有紫外線侵襲、自由基攻擊、環境污染等。
合理補充膠原蛋白是可以延緩衰老的,保證均衡的營養攝入,內外兼修,內服要注意不要長期使用高濃度膠原蛋白,會產生皮膚炎症等問題。外用上一定要選擇內含針對性的有效成分的產品,這樣纔是最有效的辦法呀。
吃豬蹄不能直接補充膠原蛋白的原因是多方面的:
1. 膠原蛋白是一種大分子蛋白質,不能直接被人體吸收,需要被分解成小分子肽後才能被利用。而豬蹄中的膠原蛋白是一種大分子蛋白質,人體難以直接吸收和利用。
2. 膠原蛋白只是豬蹄中的一種成分,和其他蛋白質、脂肪、碳水化合物等有機物和礦物質一樣,都需要被消化和吸收後才能爲人體所用。
3. 豬蹄中的營養成分比較複雜,不僅含有一定的膠原蛋白,還含有其他的營養物質,如蛋白質、鈣、鐵等。這些營養物質都需要被消化和吸收後才能爲人體所用,而不能直接補充膠原蛋白。
膠原蛋白是一種生物高分子,是人體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白,廣泛應用於食品、醫藥、組織工程、化妝品等各個領域。皮膚方面,膠原蛋白的主要功效如下:
第一、保溼滋養,膠原蛋白中含有一些純天然的、親水的保溼因子,可以幫助肌膚鎖住水分,另外還可以阻止肌膚黑色素的生成,起到一定的美白、潤膚的效果;
第二、膠原蛋白有一定的亮膚的作用,膠原蛋白可以加快皮膚細胞的新陳代謝速度,促進角質的自然脫落,消除色素沉澱,淡化皮膚的色斑。膠原蛋白還可以調整肌膚的內分泌功能,增加皮膚的光滑程度,保持肌膚的水油平衡;
第三、膠原蛋白有緊膚防皺的作用,當膠原蛋白被皮膚吸收以後,可以促進皮膚活性細胞的生成,填充在表皮和真皮之間,增加皮膚的彈性,同時還可以修復肌膚一些表淺的凹陷的損傷,改善毛孔粗大,延緩皺紋的產生。
第四、膠原蛋白有一定的抗氧化、防衰老的功效,膠原蛋白進入皮膚以後,還可以清除體內自由基,多途徑抗氧化,修復斷裂、老化的彈力纖維,使皮膚彈性恢復,從而減緩皮膚衰老。
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