女孩看到牀就害怕和過度防曬有關 過度防曬有哪些危害
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近日,一女孩看到牀就害怕,沒想到是和過度防曬有關,而且過度防曬還會造成維生素D的缺乏,維生素D缺乏會造成骨量流失加劇。那麼過度防曬有哪些危害?下面本站小編帶來介紹。
“我已經快半個月沒睡好覺了,現在一到睡覺時間我就焦慮,看到牀都害怕……”在浙江省人民醫院神經內科眩暈專病門診的診室裏,26歲的高姑娘臉色蒼白,看起來似乎很疲憊。她說,自己是做設計的,前段時間趕方案熬夜,有一天起牀時忽然覺得一陣頭暈目眩。
起初,她以爲是沒休息好,可睡了兩天,每次起牀、躺下甚至翻身時都會有陣發性眩暈。莫非世上真的有“恐牀症”這種怪病?
經檢查,高姑娘患上了耳石症。“耳石症又稱爲良性陣發性位置性眩暈,症狀在起牀、睡下或者翻身最容易觸發,因此很多患者對睡眠場景產生恐懼和排斥心理。”經詢問,小高姑娘平時很注意防曬,喜歡喝咖啡飲料。檢測結果顯示,她的維生素D水平嚴重不達標。
醫生解釋,耳石症發病與維生素D缺乏、骨質疏鬆密切相關。近年來,年輕人過度防曬、缺乏戶外活動,同時飲食不均衡,可能是耳石症發病率逐年增高的原因。
1. 會使皮膚變得油膩
防曬霜中含有多種油脂成分,當使用過量時,這些油脂會在皮膚表面形成一層厚厚的保護層,使皮膚變得油膩不透氣,而長期使用過量的防曬霜,會導致毛孔堵塞,進而引起痘痘、黑頭等問題。
2.身體抵抗力下降
長時間不曬太陽,人體則會出現抵抗力下降的危險。抵抗力下降,人體就容易受到外界病菌侵擾,易引發感冒、體虛等症狀。尤其是本身就較爲柔弱的女性,如果長時間不曬太陽,免疫力就會有所下降。
3. 會加速皮膚老化
防曬霜雖然可以阻擋紫外線對皮膚的傷害,但是使用過量的防曬霜卻會使皮膚過度依賴外界的保護,進而減緩皮膚自我修復的能力,甚至導致皮膚老化。過量使用防曬霜會引起皮膚失去均衡,失去抵抗自由基損害的能力,長期使用容易引起細胞自身DNA的老化,導致皮膚變得鬆弛、粗糙。
4.鈣合成速度遲緩
人體的鈣質,主要靠陽光中的紫外線,來促進人體吸收轉化作用。但是,如果長時間不曬太陽,則會造成人體出現鈣合成速度緩慢的負效果產生。這種情況,極易造成人體出現缺鈣現象的發生。
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