吃得太辣有什麼危害 如何快速解辣
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我國有四川人不怕辣,湖南人辣不怕,貴州人怕不辣,辣味食物雖好吃,不能吃辣的人還是要量力而爲,吃得太辣不僅難以忍受,腸胃也會遭到傷害,吃得太辣有什麼危害?如何緩解?下面本站帶來介紹。
新墨西哥州立大學辣椒研究所的園藝學教授Paul Bosland是這樣描述吃辣後的感受的:
嘴巴麻木是第一感覺,之後嘴裏的受體會以「熱」和「燙」的形式向腦部發出疼痛的信號,緊接着腦部分泌內啡肽來屏蔽這種疼痛。
而過度的辣帶給我們的不止是嘴巴麻木。
當然,我們普通人是不會吃辣度這麼高的辣椒的,但是如果你吃得太辣也會有一定危害。例如:
1、引發胃病
辣椒刺激性較強,吃下肚子後,辣椒素會對胃黏膜造成破壞,不僅會引發胃炎,導致腹痛腹瀉,嚴重的還會有胃穿孔的危險。
2、加重痔瘡
患有痔瘡的人不應該吃辣椒,否則辣椒中的辣椒素會引起痔靜脈充血、水腫,導致痔瘡或便祕加重,甚至會誘發肛門膿腫。
3、誘發心血管疾病
辣椒含有的辣椒素對人體心血管系統也不太友好,它不僅會促進身體血液循環,導致心跳加速,情況嚴重的甚至會誘發心血管疾病,危及性命!
4、引起口腔潰瘍
每次當你吃完辣椒後,口腔潰瘍是不是就接着找上門了?辣椒進入口腔後,辣椒的刺激性會對口腔黏膜造成“攻擊”,出現令人痛苦的口腔潰瘍症狀。
5、傷害呼吸道黏膜
呼吸道黏膜對辣椒的辣味物質敏感度很高,吸入辣味物質可以引起嗆咳、噴嚏、呼吸道分泌物增多、支氣管收縮甚至喉頭痙攣引發呼吸暫停,嚴重時還有可能引起死亡。
總而言之,辣味食物雖好吃,也要量力而爲。
辣椒的辣味來自於辣椒素,辣椒素會直接刺激神經和黏膜產生被灼燒的感覺,而辣椒素其實是一種鹼性物質,所以解辣的首選就是酸。
炒菜時如果辣椒放多了可以加點醋;在餐館吃飯時,也可以要一碟醋蘸着吃,或者在感覺快被辣死了的時候直接含一小口在嘴裏。
同時,甜味也能遮蓋並干擾辣椒素,當你覺得太辣的時候,喝口果汁或者來塊糖也是極好的。
辣椒素可溶於脂質卻不溶於水,很多人以爲吃辣時喝啤酒可以減低食物的辛辣,其實酒精只會增強辣椒素的吸收,所以喝冰啤或冰水都不能真正解辣。
而牛奶、雪糕、酸奶等含油脂和乳酪蛋白的食物則是解辣好手,所以喜歡吃辣的小夥伴們,餐後喝杯牛奶不但能有效解辣,更能保護胃壁哦。
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