花樣滑冰運動員轉圈圈會暈嗎 普通人轉圈圈多少圈開始暈

日常轉圈圈的時候，我們很容易就會頭暈，但是在觀看花樣滑冰運動員時會發現他們好像沒什麼感覺，那麼，花樣滑冰運動員轉圈圈會暈嗎？普通人轉圈圈多少圈開始暈？下面本站小編就帶來介紹。

花樣滑冰運動員轉圈圈會暈嗎

首先，需要了解我們在轉圈圈時爲什麼會頭暈。人體通過視覺、本體覺和內耳前庭器官分別將軀體位置及運動的信息經感覺神經傳入中樞神經系統，整合後做出位置的判斷，並通過運動神經傳出，調整身體和眼球的位置，維持平衡和視物的穩定。前庭功能正常的人在做簡單的旋轉運動時，不會有眩暈，但當這種刺激過強，超出前庭系統處理能力時，機體就會感覺眩暈，嚴重時還會有噁心、嘔吐等不適。但是，對於外周前庭功能損害、前庭功能下降的患者來說，由於前庭系統處理運動信息能力不足，無論靜止還是運動狀態，他們都有可能感覺周圍物體旋轉或者自身不穩感，無法穩定注視外周目標甚至跌倒。

對於花樣滑冰運動員來講，需要完成快速旋轉、運動中跳躍等高難度動作。比如羽生結弦挑戰的4A動作，也就是阿克塞爾四周跳，就需要在起跳至落地之間不足1秒的時間內，完成4周跳，並且以自身5-8倍體重的力量着地。在這個過程中，需要運動員對肢體運動很好控制。這個動作的難點是，除了需要強大的肌肉骨骼系統支撐外，前庭系統的訓練尤其重要。

眼球震顫是在肢體運動或視物追蹤等情況下維持視物穩定的常見的眼球運動，比如旋轉中眼震、旋轉後眼震、視動性眼震、視動後眼震。當運動員需要做更高難度的動作時，這時候誘發出的眼球運動就屬於前庭刺激誘發的眼震，這些都屬於生理性眼震。運動員在場上優美的身姿往往來源於自幼長期的訓練，面對勻速運動、結合身體姿勢進行變速運動時也有一些訓練小技巧，這都屬於前庭習服。

何爲前庭習服?黃潔解釋，前庭習服指前庭系統受到一系列相同的刺激後，所表現出來的反應性逐漸降低的現象。人的前庭感受器官共有2個，分別位於左右內耳內，且潛力非常大，即使單側前庭感受器官受損，另一側健康的前庭感受器官也具有強大代償能力，一段時間後可以完全恢復平衡的感覺，如果再加以訓練，前庭功能則會恢復得更快更好。

需要進行相關前庭功能訓練的還有飛行員或者宇航員。他們面對特殊的飛行需要和重力環境，要求會更高，根據需要去訓練，達到飛行任務要求才行。人們的前庭功能本身條件不一樣，就像高矮胖瘦，個體在單位時間內達到的功能狀態也不一樣，所以需要進行篩選後再訓練。

普通人轉圈圈多少圈開始暈

爲什麼有的人轉四五圈才暈，可有的人轉1圈就感覺暈呢?問題可能出在這兩方面。

一是前庭功能過於敏感，轉圈後會造成前庭功能的急性損傷，引起內耳淋巴結水腫，從而影響前庭功能。

二是由於體外改變引起腦動脈暫時性供血不足，這是一種正常的現象，休息後頭暈可緩解。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。