宅家耐力分爲幾個等級 宅家耐力等級表
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宅在家裏無聊到一定程度會開發很多的技能,也鍛鍊了人的耐心,有網友總結出了宅在家無聊的四個等級,你進入哪個階段了呢?下面本站小編就帶來宅家耐心等級表。
宅在家四個無聊等級,大家都進化到哪一個階段了?
1、初級遊戲愛好者
通過遊戲來緩解宅家負面情緒,但隨着失敗次數的增加,耐力值也隨之下降。
耐力值:30%
2、中級速食美食家
由於食材不充分,導致廚藝只能侷限的展現爲螺獅粉、自熱小火鍋、方便麪等速食產品。
耐力值:50%
3、高級手工達人
宅家時間過長導致動手能力迅速上升,連當年醜哭賣家的羊毛氈也能做的有模有樣。
耐力值:70%
4、神級考古專家
對時間的流逝毫不知情,一心將熱情撲在了補劇、補小說、補綜藝等對歷史遺珠進行再發現的浩大工程上。
耐力值:無限
網友評論:
我追劇追的熱火朝天,甚至覺得很開心,根本沒壓力。
我覺得我大概就是第一級吧,哈哈哈哈哈。
那我可能是中級吧,天天在家煮個螺螄粉,煮個方便麪。
我就是那個神級的,不過不追劇,追小說,放假到現在宅在家,已經看了好多本了。
我真的是神級,我除了怕長胖以外沒什麼壓力。
哈哈宅在家裏幾天,我已經進化成中極了,就是速食美食家還不錯的頭銜!
1.制定一個計劃。安排好每天要做的事情,特別是要保證規律的飲食和睡眠。
2.鑽研一件事情。看書、聽音樂、寫字,學習一項新技能等,並且享受這個過程。
3.找到一種支持。來自家人和朋友的陪伴,是很重要的社會支持。認真地跟家人一起做家務、聊天,聊天的主題可以豐富一些,不要只聊疫情。沒有跟家人在一起的,可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯繫。
4.進行一項鍛鍊。心情煩躁時,做自己喜歡的室內運動。現在有一些很好的運動或健身App,可以跟朋友遠程約好一起鍛鍊。
5.思考一些體驗。思考自己可以從這段經歷中獲得什麼有價值的人生體驗。
6.培養一種愛好。在假期中,培養一種愛好也是不錯的選擇。可以寫寫文章,畫畫國畫,彈琴,唱歌。讓自己忙起來,你就會感到充實的快樂。假期結束後,你也會驚奇的發現,你多了許多朋友——因爲興趣一致而結識的。
7.給家裏來個大掃除。因爲工作,學習等原因,很多人一年到頭都沒有時間好好打掃一下房間。看着原本溫馨的房間卻一點點被垃圾所佔據,心急有無可奈何。現在正是時候,做個大掃除,改善生活環境,增加些儀式感有什麼不好呢?
8.踏實待着。對,就是待着。每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油鹽醬醋茶,出門戴口罩、進門勤洗手,發發愣、放放空、補補覺,睡不着時數數羊,都是爲社會、爲國家、爲世界做貢獻。
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