出軌的婚姻還能重建嗎 如何看待另一半出軌

出軌的婚姻也能重建，除非兩個人彼此還有很深的愛意，捨不得分開，抱有愛的意願，才能應對這麼嚴重的婚姻困境，在坍塌的情感裏重新建立出愛與被愛。那麼如何看待另一半出軌？下面本站小編帶來介紹。

出軌的婚姻還能重建嗎

我覺得出軌的婚姻，重建起來特別難。

其實，相愛的夫妻，也可能會出軌，比如貝克漢姆親口說妻子維多利亞是他生命中最重要的人，可是他依然曾經出軌過自己的助理。

這件事已然過去許多年了，可貝嫂維多利亞再次回憶起，說貝克漢姆出軌的那個時期，是兩個人婚姻最艱難的時刻。

彼此還未散場、依然幸福，她必然經歷了許多。

——起初，發現丈夫背叛自己，會很恨對方，更會質疑伴侶心中自己的重要性。出軌的第一層創傷，在於對自我價值的否定。

會感受到兩個人過往的感情是虛假的，過去以爲自己在伴侶心中是獨一無二的，可出現了一個人，打破了自認爲的篤定，你會覺得原來這些都是幻覺，在他心裏，自己是可以被替代的。

彼此的愛情，喪失了“重要性確定”的功能。這也是很多人在被出軌後無比糾結“伴侶到底愛不愛自己的原因”，因爲在你眼裏，如果他愛你，他就不會出軌，可他卻出軌了，說依然愛着你，你很難理解他在愛你的情況下還會背叛你。

之後，會無比糾結。

如何看待另一半出軌

面對伴侶的背叛，會非常想要離開他，可是兩個人有多年的感情，過去的一切歷歷在目;或許有孩子，有來之不易的家庭，有涌動的情感。

會在“離婚”和“原諒”之間，一次次來回反覆。有的時候覺得下定了決心，覺得想明白了，有的時候又會心軟，捨不得、放不下。

最終陷入到理性的權衡，有的人決定堅持底線，選擇離婚;而有的人好不容易下定了原諒的決心，可在原諒後，又會陷入到一個新的心理困境中：“屈辱感”——明明他傷害了自己，可自己卻不離開他，會覺得特別屈辱，自己的自尊都被徹底打碎了，再次自我攻擊。

即使走到了這一步，依然遠遠沒有到出軌的終點。

內心受到了創傷，不再篤定伴侶對自己的愛，或許只要伴侶不在自己的視線裏，就會懷疑他和別的異性還在聯繫。或是他出差了，你會覺得他有可能再次背叛自己，對他失去了信任;

另一半和別的異性說的話、相處的細節，都印刻在你的腦海裏，白天工作的時刻你會用具體的事填充，但一閒下來，你就會上映那些傷害你的細節，一次次、一場場，會擊潰你;

在和伴侶相處時，你很憤怒，而他卻想要翻篇。你會把情緒投射到他身上，希望他對你的傷害能被他看見、承認，可他起初會覺得內疚，時間久了就會覺得你內心過不去，認爲這件事無法翻篇，會抗拒和你談他的出軌，你們兩個人就會卡在這裏，創傷橫亙在彼此之間，兩個人都手足無措。

當迴歸的問題被解決，創傷得以修復、信任被重建，彼此經歷了深度的溝通，找到了對方出軌的核心動機，並且調整且重塑了過往的相處模式，形成了健康的情感模式，纔算是真正重建了感情。

每一步，都無比艱難。

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