爲什麼道理都懂卻做不到 道理都懂卻做不到怎麼辦
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我們明白很多的道理,但真正讓我們去實踐的時候卻很難做到,因爲畢竟想是簡單的,行動是難得,那麼,道理都懂卻做不到怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
不過就是因爲知易行難。
爲何如此?知是動念,躺着想想就行,行是動身,必須躬耕才行。
躬耕太累,太苦,有大太陽,要汗滴禾下土,還有自身能力問題。
因爲“道理”你只是懂了一次,而真正決定行動和無意識反饋的,卻是在你身體裏運行過成千上百次的自動化意識。
那些從別處搬來的“道理”,在真正用的時候壓根不會起作用,因爲它在你的意識中太淺了。
爲了讓後來認同的真理植入到腦裏成爲新的思維,你只能一次次去加深懂得。
這是一個持續的過程,絕對不是讀一次就頓悟,就可以從今以後都過好生活了。
培養一個可見的習慣,我們都明白需要重複嘗試去做,培養一個摸不着的思維其實也是需要重複去嘗試。
所以,一時做不到,改變緩慢且反覆,不用苛責自己,堅持下去,纔會真的有所改變。
如果你現在就是一個“知而不行”的人,千萬不要自責,因爲“避難趨易”是人類的天性,這種選擇取向深深地刻在了我們的基因裏,所以凡是能簡單得到的,人就不會選難的;有短的反饋迴路,人自然不會選擇長的——這就是大腦做選擇時的默認邏輯。在缺少覺知的情況下,我們很難察覺這一點。
因此,我們懂得很多道理還是過不好一生最主要的解決方法就是“直接去做”。如果道理對我們沒有任何改變,那這個道理對我們一點用都沒有!對於生活來講,道理都是“空頭支票”,改變纔是“真金白銀”。當你凡事都以改變爲標準時,你的生活就會更有意義和價值,帶有行動的認知纔是真認知,說白了,行動纔是第一的!
人不都是這樣嗎,安慰別人的時候頭頭是道,自己遇上點過不去的坎立馬無法自拔,道理都懂,只是情緒作祟,故事太撩人。
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