假性親密關係有必要繼續嗎 假性親密關係如何修復
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有心理學家認爲,在假性親密關係中,我們處於一種“情感禁閉”的狀態,即雙方不自覺地達成了協議,共同保持情感上的麻木。那麼假性親密關係有必要繼續嗎?假性親密關係如何修復?下面本站小編帶來介紹。
假性親密關係能結束就儘快結束吧,因爲假性親密關係會壓抑人的情緒,影響人的自我認識。處在這種關係中的兩人,可能從來就不知道什麼是真正的親密,從來沒有跟別人深度交往過,不知道對方眼裏的自己究竟是什麼樣的,以後他們也沒辦法跟別人建立真正的親密關係。
假性親密關係看起來是長期且穩定,因爲彼此都不會向對方暴露自己真實的情緒,所以也沒有辦法去磨合兩個人可能會出現的衝突,但這也意味着這段親密關係只能停留在這一個平和的、有距離的狀態中。時間長了,任何人都會受不了它的枯燥乏味,會有想要分手的衝動。
真正的親密關係是需要雙方付出努力去共同維繫的,在這個過程中,兩個人也許會經歷衝突和爭吵,但這並不是一件壞事,每一次衝突其實都是讓彼此更加進一步的機會。在一段感情中,我們只有撕下那層層的面具才能感受到更加真摯的感情,這樣的感情才值得我們去守護。
如果你不想放棄這段感情的話,那麼你可以嘗試的去改善兩個人之間的關係,相信一定會令彼此之間的感情更加親密,建立真正意義上的親密關係。
其實假性親密關係的產生,一半因爲彼此情感和性格的問題,另一半是由於疏忽和不重視。想要避免這種狀況,就要像對待病症那樣,定期回顧感情,早發現早改善。
走出假性親密關係的第一步,要用“非暴力溝通”代替暴力溝通。在任何一段關係當中,我們總是會由衷喜歡那些對自己有好感的人。非暴力溝通概念的創始人指出,非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式,讓我們不再順從、敷衍對方,而是通過明瞭自己的觀察、感受和心願,有意識地去使用語言。在每一次跟對方的互動當中,去認真傾聽對方的想法。
走出假性親密關係的第二步,就是要將彼此之間的信任、親密和愛放在第一位。第三步就是經常表達欣賞和感激。羅蘭·米勒曾在《親密關係》中說過這樣一句話,“人們更喜歡更有可能接納自己的人。經常被表達欣賞與感激,能讓對方覺得你似乎很喜歡他。”
換句話說,想要擁有真正的親密關係,就要讓彼此之間能夠具有親密關係的行爲和方式,主動跟對方表達自己的心意,主動跟對方傾訴自己的想法。
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