本文已影響2.41W人
紅蓮子個白蓮子哪個好?其實白蓮子也就是紅蓮子經過加工去皮後的成品。從營養價值方面來說,白蓮子和紅蓮子都是差不多的了。紅蓮子和白蓮子都富含人體所需的營養素,裏面含有蛋白質、鈣以及磷等營養素,是一種老幼皆宜的食品。
可是從藥用價值的角度來看,白蓮子有養心安神、補氣益氣,可用於一些體質虛弱或病後產後脾胃虛弱、心煩易怒、失眠多夢,食慾不振者;而白蓮子在補氣益氣的功效上更是顯著。
猜你喜歡
菠蘿蜜和榴蓮哪個好吃
銀耳蓮子蓮子湯能下奶嗎
美寶蓮眉筆哪個牌子好
榴蓮幹哪個牌子好吃
蓮子銀耳紅棗湯適合哪些人吃
哪個牌子的榴蓮幹好吃
肚子疼嘔吐能不能吃紅棗蓮子白米粥
蓮子和什麼一起煮最好
最新文章
蓮子桂圓紅棗粥
榴蓮幹哪個品牌好
紅蓮子是什麼
桂圓紅棗蓮子湯
百合紅棗蓮子銀耳湯
紅棗銀耳蓮子湯
【蓮子是紅的好還是白的好】蓮子紅皮好還是白皮好
蓮霧哪個品種好吃
銀耳紅棗蓮子羹
青提子和紅提子哪個好
蓮子銀耳紅棗湯功效
孕婦紅棗蓮子能吃嗎
紅蓮子的食用方法
紅蓮子的功效與作用
帶殼新鮮蓮子怎麼挑選 紅蓮子和白蓮子哪個好
桂圓紅棗蓮子銀耳湯
推薦閱讀
怎麼樣能讓嬰兒拉大便
兒童白癜風的症狀
低血壓坐飛機會暈機嗎
重度牙周炎能治癒嗎
媽媽“懶”一點寶寶更獨立
白色地板磚怎麼搭配
奶粉有結塊是怎麼回事
血精常見症狀有哪些?
吃什麼補維生素c最快
嬰幼兒發熱有什麼處理方法
直立性低血壓症狀是什麼
你跟這個人已經沒有以後了是什麼時候明白的 你跟這個
種植牙齒的價格
脊髓灰質炎疫苗後遺症
可樂加味精的作用