孕婦能吃竹葉菜嗎?

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孕婦能吃竹葉菜嗎?

慎吃

準媽媽能吃竹葉菜,但要適量。竹葉菜不是粗菜,雖然它既營養又能治病,但草酸含量也較高,多食易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收。所以準媽媽不宜多吃,食用之前儘量焯水處理一下。


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