甲狀腺功能減退怎麼辦?治癒甲減的食療偏方大全
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對於甲減患者們來說,除了接受專業治療外,最重要的是飲食護理。不要輕視飲食對這種疾病的輔助療法。有助於患者們更好、更快地恢復健康。讓我們看看甲狀腺功能減退的食療方法。
1、當歸羊肉湯:
精羊肉90~120克,當歸10~15克,生薑3片,一起煮。吃肉喝湯,一次/天。主治甲減的症狀是腰膝痠軟,害怕寒冷等。
2、當歸生薑羊肉湯:
當歸150克、生薑250克。羊肉500克加水適量,慢熱湯。經常喝。功能補腎益氣,滋陰補精,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
3、山紅雞湯:
紅花錦雞、山紅適量煎湯服。功能補充了陰陽。主治陰陽兩虛型甲減的症狀是頭暈眼花,皮膚粗糙,乾燥少汗,動作緩慢,表情不靈活,臉白無華,頭髮乾燥,稀疏,色黃,聲音低,大便祕結,舌淡苔少,脈慢。
4、小豆煮雞湯:
雄雞5只去毛、內臟,洗淨後放入鍋中,加水、紅豆100克一起煮,煮爛食物,喝汁。主治甲減的症狀見浮肢腫,神疲勞等。5、紅燒狗肉:狗肉200克,生薑3片,蔥、黃酒、醬油等調味料各適量,加入適量的水,紅燒燉。功能溫度補充。主治甲減。
5、二仙蓯蓉湯:
仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2:2:3比例配方,水煎取藥液濃縮,和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日,15日/療程。功能溫腎益氣,健脾助運。主要治療脾腎陽虛型甲減的症狀是蒼黃或淡白無華,形狀像滿月,神疲勞,肢體軟弱,手腳麻木,頭暈,四肢不溫,腹脹,口無味,怕寒冷,男性陽痿,女性月經不調或崩潰
6、生脈桂圓粥:
龍眼(桂圓)肉50克,人蔘、五味子各6克,麥冬10克,粳米100克,加水適量煮粥。服用200毫升/天,一個月/療程。功能溫暖補充心腎,強心復脈。主治心腎陽虛型甲減症的症狀是寒冷的肢體寒冷,心悸呆,臉白虛浮,動作懶散,頭暈,耳鳴耳聾,身體軟弱,睡眠短,胸悶胸痛,脈絡沉緩弱,或者看到結代,舌頭暗,苔薄白。
7、六味地黃粥:
六味地黃丸100克,棗10顆,糖20克,粳米100克,加水適量,煮粥喝。早餐、晚餐、1劑/日、2周/療程。功能補腎益氣,滋陰補精,陰中求陽,陽中求陰,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
8、棗粥:
棗15顆,龍眼肉30克,粳米60克煮粥。早、晚餐服食。主治甲減伴貧血者。
9、甘草人蔘湯:
生甘草10克、人蔘8克加水適量煎湯。服用300毫升/天,15天/療程。功能溫腎益氣,健脾助運。主要治療脾腎陽虛型甲減。
10、靈仙母雞湯:
萬丈深(粉防己)120克,威靈仙60克燉母雞食。功能補充了陰陽。主治陰陽兩虛型甲減。
11、參棗丸:
大南棗10個核,人蔘5克布包,進入飯鍋蒸爛,成丸,彈珠大。常服。功能補益氣血。主治各型甲減。
12、澤瀉羹:
新鮮澤瀉花葉125克以水3升煮至1.5升,去渣,下羊肚、蔥、豉等各適量於汁中,煮羹香熟,任意服食。功能補充血氣,溫陽利水。主治甲減少的粘液性浮腫者。
13、核桃芝麻混合糖:
核桃肉、黑芝麻各適量炒,混合糖適量。穿2~3次/天。功能補肝腎,強腰膝。主治甲減。
14、桂圓紅棗蓮肉湯:
龍眼(桂圓)肉、紅棗、蓮子肉各適量做湯服。功能補充氣養血。主治各種類型的甲減。
飲食應避免最重要的
應溫補充,避免寒冷
中醫認爲,各種食物都有寒冷的溫暖性,衆所周知多吃辣容易發火,多吃冷飲容易傷胃。中醫認爲陽氣有溫暖身體、促進血氣運行的作用,陽虛寒冷。甲減患者怕冷,喜熱,無力,多爲中醫陽虛,適合溫補。在肉類食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性質溫暖滋養,適合甲減患者冬天吃。從現代醫學的角度來說,當蛋白攝入不足時,甲狀腺功能有低下的傾向,供應足夠的蛋白和熱量,可以改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥溫陽健脾,瓜果類胡桃肉補腎溫陽,甲減患者應多吃。但是,冷好不要吃冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等冷飲品。
碘是製造甲狀腺激素的原料,海產品含碘豐富。甲減患者缺乏甲狀腺激素,多吃海產品不僅能促進甲狀腺激素的合成,還能起到軟硬的散結作用,有助於抑制甲狀腺腫大和結節。因此,甲減患者應該吃海蔘、蝦、牡蠣、海帶、紫菜等海產品。但是,螃蟹性冷卻不能多吃。我們平時吃螃蟹沾薑末也是爲了避免寒冷。由於甲減患者腸胃功能減弱,容易出現消化不良、腹脹等問題,食用海產品最好清蒸,不僅能保持味道的美味,還能避免油膩,減輕腸胃負擔。
應該是低鹽,不應該是鹹的
甲減患者因粘液性浮腫手腳腫脹,身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉積存,浮腫加重。甲減患者不像腎病患者那樣嚴格要求鹽的攝入限制,但也不要吃醃製的鹹菜等鹹食品。
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