口腔潰瘍怎麼辦?吃什麼能緩解口腔潰瘍?
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口腔潰瘍是口腔粘膜疾病中常見的口腔損傷,與我們平時的生活飲食習慣密切相關。患有口腔潰瘍的人,應該吃什麼來緩解口腔潰瘍呢?
口腔潰瘍的飲食要補充維生素B族和鋅:維生素B族對口腔潰瘍很有好處,家長可以給患口腔潰瘍的孩子進行補充,同時還要補鋅,但應避免單一補鋅,因爲維生素和礦物質之間關係密切,單純的補鋅效果不理想,達不到吸收和生物利用的效果。輕症者也可用維生素B2片壓成粉末塗在潰瘍面上2~3次即能緩解。
口腔潰瘍的飲食還要多吃富含維生素的蔬菜:要預防及治療口腔潰瘍,首先要調整飲食結構。多吃新鮮蔬菜瓜果和小麥胚芽,並以清淡爲主,平時也要少飲酒,少抽菸,少吃辛辣刺激食物、油炸、醃製、幹炒及比較硬的食物。多吃富含蛋白質的食物。感冒發燒引起的口腔潰瘍,可以喝幾包板藍根,殺死感冒病毒的同時,還可以預防潰瘍的發生。
口腔潰瘍食譜:
1、烏梅生地綠豆餅
處方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。製法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,切成丁或片。面料細緻,與烏梅混合。綠豆用沸水燙後,放入行李箱擦去外皮,用清水漂流。將綠豆放入鉢中,加入清水蒸籠蒸3小時,起酥後取出,去除水分,在篩子上擦綠豆沙。將特製的木框放在板上,用白紙襯托,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤去烏梅、布料,中間鋪豆沙,再鋪其餘綠豆沙,結實,最後把糖撒在表面。把蛋糕切成小塊。
效果:滋陰清熱,消毒抑制瘡。
用法:做點心吃。
2、生地青梅飲
配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。生地青梅飲
製法:適量加入生地、石斛、甘草、青梅,煮20分鐘,去渣取汁。
用法:每天1劑,分2~3次飲用,可連續幾天使用。
效果:養陰清熱,降火消腫。
3、當地蓮心湯
處方:當地9克,蓮心6克,甘草6克。生地蓮心湯的製作方法:三者加水,一起煎,去渣取汁。
效果:養陰清熱。
用法:每天一劑,連續幾天使用。
4、蓮子甘草茶
處方:蓮子15克,甘草2克,綠茶5克。
製法:將上面的東西一起放入茶杯中,用熱水浸泡。蓮子甘草茶
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻繁飲用。
5、竹葉通草綠豆粥
處方:淡竹葉10克、通草5克、甘草1.5克、綠豆30克、粳米150克。
製法:將淡竹葉、通草、甘草切成紗布袋,與綠豆、竹葉通草綠豆粥
粳米一起加水放置30分鐘,用文火煮粥。
效果:清熱瀉火,消毒抑制瘡。
用法:早晚分食。
處方:新鮮蘿蔔數,新鮮蓮藕500克。
製法:上兩者擠壓榨汁。鮮藕蘿蔔飲
功效:清熱除煩,生津止渴。
用法:含漱。每天幾次,連續三天使用。
7、蓮心梔子甘草茶
處方:蓮心3克,梔子9克,甘草6克。蓮心梔子甘草茶
製法:以上諸物加熱水浸泡。
效果:清心瀉火。
用法:每天1劑,代茶頻繁飲用,可連續3劑。
8、地芩竹葉飲
配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。苷竹葉飲
製法:前三味加水煎湯,加糖。
效果:清心瀉火。
用法:每天1劑,分2次飲用,或者代茶頻繁飲用。
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