咳嗽吃什麼好呢?這些食物治療咳嗽
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咳嗽是由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學刺激引起的,偶爾咳嗽有消除呼吸道異物和分泌物的保護作用。但是,咳嗽持續的話,從急性變成慢性的話,會受到胸悶、咽癢、呼吸等痛苦,危害健康。那麼,怎樣才能使咳嗽快,吃什麼好呢?咱們下面談談食物的咳嗽療法。
1、冰糖。
《本草再新》說:冰糖可以止咳,化痰唾液,應該用煎水或含化食用,所以止咳的處方很多。
冰糖、糖、糖的效用不同。糖具有血化瘀的作用,適合婦女生理日或孕婦產後食用的冰糖、糖具有清熱、消炎、消火、止熱咳嗽、濃痰、咳嗽者吃冰糖、痰止咳的效果。
2、雪梨。
《本草綱目》記載梨者、利益也、其性下行流利。具有治風熱、潤肺、涼爽、祛痰、降火、解毒等效果。
悉尼具有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此,對急性氣管炎、上呼吸道感染患者出現的喉幹、癢、痛、聲啞、痰稠、便祕、尿紅有效。
悉尼可以生吃,也可以蒸,還可以做湯和湯。但悉尼性寒,一次不宜多吃。特別是脾胃虛寒、腹部冷痛、血虛者,不能多吃,多吃容易傷脾胃。
3、金橘。
橘子的特徵是果皮和果肉一起吃,咀嚼後,喉嚨之間滋潤,充滿香味。橘子的80%維生素c集中在果皮上,每百克達到200毫克。橘子除了新鮮的食物,還可以泡茶喝。一大用途是加工成糖橙、甘草橙、果醬、橙酒、橙汁等。其藥用價值是消炎、去痰、理氣止咳等,對支氣管炎有顯着的療效。
4、羅漢果。
羅漢果被稱爲仙果,性涼爽,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於輔助緩解急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎等疾病症狀有一定療效。用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
5、橄欖。
橄欖具有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可輔助治療各種疾病引起的喉腫痛、止渴、咳痰血等。
6、冬瓜。
冬瓜具有祛痰、清熱等作用,滇南本草還說治痰吼,喘氣,潤肺祛熱痰,止咳。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
7、馬齒菜。
馬齒菜具有清熱作用,民間認爲兒童百日咳者應該吃。據《上海中醫藥雜誌》1959年第三期介紹,治療兒童百日咳,只用馬齒菜做50%的馬齒菜糖漿吃,一般吃3天后咳嗽減少,發作時間縮短,症狀也減輕。
8、蘿蔔。
白蘿蔔有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰的話,最好把蜜切細細咀嚼咽喉炎、扁桃體炎、聲音沙啞、失音,可以和薑汁一起服用咯血,預防和羊肉、鯽魚一起煮的感冒,可以煮。
特別提示:咳嗽有急性、亞急性和慢性之分,且有熱咳、寒咳、燥咳、痰咳、乾咳等等不同症狀,同時會發生在幼兒、成人、老年及孕婦不同人羣。因此,咳嗽的食療方法應在醫生的指導下使用。
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