孕婦能吃芝麻醬嗎?

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孕婦能吃芝麻醬嗎?

能吃

芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,這些都是準媽媽消耗及胎兒生長髮育所需的營養素。而且芝麻醬的含鈣量也很高,準媽媽適量吃些芝麻醬還有助於胎兒骨骼和牙齒的發育。


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