早搏吃什麼食物比較好?早搏需要治療嗎?
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早搏患者的飲食要清淡而富於營養,平時應注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食,適宜進食富含膳食纖維、優質蛋白質和維生素的食物。食物要粗細搭配,常吃雜糧、雜豆,多吃新鮮的水果和蔬菜。
此外,早搏患者還要注意避免食用高糖、高脂肪、高膽固醇及辛辣刺激性食物,烹調多用植物油,儘量避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。
需要注意的是,雖然上述飲食對早搏患者有一定好處,但食物畢竟不能替代藥物治療,如果出現明顯症狀或者早搏頻繁發作,建議患者儘早到醫院心血管內科就診治療。平時進食也要適量,建議少食多餐,避免過飽,飯後不宜立即就寢。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果
胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、芹菜、茄子、南瓜、冬瓜
慎食食物
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
黃油、豬肥肉、豬皮、豬大腸
更多建議
除飲食調理外,早搏患者還應該注意以下幾方面:
1、當早搏發作導致胸悶、心悸、頭暈時,患者可以採取高枕臥位、半臥位或其他舒適體位,儘量避免左側臥位,因爲左側臥位時患者常能感覺到心臟的搏動而使不適感加重。
2、保證休息環境安靜適宜,避免過於嘈雜的環境。
4、養成良好的排便習慣,保持大便通暢,必要時可遵醫囑服用緩瀉劑。
3、適當進行體育鍛煉,但要避免過度勞累和劇烈運動,活動量應逐步增加,以不引起症狀爲宜。
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