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黃米是北方較爲常見的一種糧食,是利用去了殼的黍子碾成,爲淺黃色,比小米要稍微大一些。之後磨成的麪粉,即黃米麪。
黃米麪可以用來做成素糕和油炸糕,在一些地方是結婚必備的食物之一。它的營養成分主要是蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等,有潤肺通便的作用,一般人均可食用。
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