青頭菌燉雞的營養價值

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青頭菌燉雞的營養價值

青頭菌本身是一個很有營養價值的菌類,它對於眼目不明、能瀉肝經之火、散熱舒氣,對急躁、憂慮、抑鬱、癡呆症等病症有很好的抑制作用。本身雞肉也是很有營養的,因此青頭菌燉雞是很有營養價值的補品。

雞歷來被視爲甘溫食補之佳品,內含豐富的營養物質,具有溫中益氣、補精添髓的功效。配用清火、散內熱、明目的青頭菌,其功在甘溫滋補之中有清瀉之作用。常可作爲虛勞贏瘦、氣血精液虧虛、或久病、病後。產婦體虛所致虛熱內煩等病症的保健食療食品。但切忌因實熱所致發熱以及痰熱內壅者忌食。青頭菌燉雞雖然營養價值極高,但是不適宜經常食用。

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