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紅薯中富含膳食纖維和多種維生素,是良好的粗糧食品。多吃烤紅薯有助於消化,緩解便祕。烤紅薯能自己烤還是自己烤吧,最好不要到外面買,外面烤紅薯用的那種廢棄化工桶也不知有多少污染。
現在家用電器很普及了,很多家庭都會有烤箱,那麼這時候需要烤紅薯烤箱就派上用場了。大家可以隨時用烤箱烤紅薯,烤紅薯當早餐或者當主食都是很不錯的呢,好吃又營養!
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