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雪梨銀耳紅棗湯中的每一種食材都具有多種功效，對人體有很大的幫助哦。那麼雪梨銀耳紅棗湯可以天天喝嗎？
銀耳，雪梨，紅棗具有滋陰，潤肺，養顏的效果，雪梨銀耳紅棗湯是可以經常喝的，尤其適合陰虛，皮膚乾燥，經常幹嗽的人服用。
雪梨銀耳紅棗湯具有很好的滋陰作用，一般秋冬季節比較多用。如果只是作爲保健的話，不建議天天喝，因爲天天喝，體內津液過多，容易出現大便稀爛，甚至是腹瀉。媽網百科建議每週喝兩三次。
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