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白蘿蔔的食物搭配

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白蘿蔔的食物搭配

白蘿蔔雖好，但是卻和某些食物是不能一起搭配食用的，否則將會產生嚴重的後果。看看白蘿蔔的食物搭配都有什麼。

白蘿蔔和以下食物搭配可以相得益彰，功效與作用更上一層樓：

白蘿蔔+牛肉=健脾消食

白蘿蔔+雞肉=有利於營養素的消化吸收

白蘿蔔+豆腐=健脾養胃、下食除脹

白蘿蔔和以下食物相剋，兩者千萬不可搭配食用，切記切記啊：

白蘿蔔+黑木耳=易得皮炎

白蘿蔔+人蔘=導致腹脹

白蘿蔔+胡蘿蔔=不利於維生素C吸收

知道了白蘿蔔的這些食物搭配以後，日後再食用白蘿蔔的話就可以有效地避免了。



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