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閒時喝茶，既是生活情趣，也是養生之道，不同的茶有不同的功效與作用，比如說荷葉茶就能夠起到消脂減肥的效果，對於熱衷減肥的妹子們來說是最理想的減肥方法，恨不得天天喝，那麼荷葉茶能不能長期喝？
如果是正常體質的人來說，要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因爲荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。
但需要注意的一點是，對於一些特殊的人羣，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人羣和身體瘦弱人羣就不能天天喝。這兩類人羣長期喝荷葉茶可能會導致腎衰竭。
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