高壓鍋豬蹄湯怎樣做可以下奶
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高壓鍋豬蹄湯的做法並不難，只需要一個高壓鍋和豬蹄以及佐料就可以做出美味的豬蹄湯。豬蹄不僅能夠美容、豐胸，還具有通乳的作用哦。產婦在哺乳期要多吃下奶的食物，這樣纔有充足的奶水供小貝比吃。豬蹄就能夠很好的下奶哦，那麼高壓鍋豬蹄湯怎樣做可以下奶呢？
將花生和豬蹄一起燉對於產婦下奶有很好的幫助哦。花生豬蹄湯的做法下面爲大家詳細介紹。
花生豬蹄湯：先準備好食材豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法是將 豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。因爲花生性味甘平，入肺脾經，能夠很好的益氣、養血、和胃。而豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。所以花生豬蹄湯是產婦小奶的首選食譜之一哦。
