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於一般人而言,吃菠蘿果並沒有什麼大問題,但在菠蘿果的食用禁忌中,孕婦與肥胖人士不宜食用。孕婦可以理解,因爲體質比較特殊,而菠蘿果有藥性,會造成不利影響。那麼肥胖人士爲何不能食用菠蘿果呢?
原因在於,菠蘿果的熱量很高,平均每100克的菠蘿果,熱量就有94大卡。吃菠蘿果容易導致熱量攝入過多,不利於體重的控制。
而如果是正在減肥中的人羣,也是需要注意控制菠蘿果的食用量,以免功虧一簣。
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