綠箭無糖薄荷糖可以給糖尿病人吃嗎

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綠箭無糖薄荷糖可以給糖尿病人吃嗎

綠箭無糖薄荷糖是可以給糖尿病人吃的，因爲一般的無糖食品中使用的都是木糖醇或者山梨糖醇的，糖尿病人是可以適當吃的，不過大家需要理解的是，這兩種物質並不是不含糖，而是低含糖並且由多糖轉換成人體利用的單糖比較慢，所以比蔗糖安全，不過木糖醇並不是完美的，木糖醇也含有一定的熱量，而且過多吃木糖醇食品，還會導致腹瀉，大家也得注意。

其實我們還得知道的是，糖尿病人並不是完全不能吃糖的，只是糖分攝入是有限制的，不能超過一定的指標，只要掌握規律的攝入，控制血糖保持在正常指標範圍內就行了，其實也不必過於擔心的。

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