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獼猴桃中除了含有我們都知道的維生素C以外,還含有大量的β-胡蘿蔔素、維生素E、硒等抗氧化物質,有延緩衰老和抗癌的效果。
而香蕉,尤其是黃皮香蕉,其香味、甜味和硬度都處於最佳狀態,是最受人們歡迎的,其美容和抗衰老效果也是最好的。並且常吃香蕉還有利於排毒減肥。
綜上所述,吃獼猴桃和香蕉是具有延緩衰老功效的,但忌過量食用,也不建議空腹食用,避免出現肢體麻木、嗜睡、心肌梗塞等不適症狀。
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