本文已影響5.83K人
豆腐VS皮蛋一起涼拌,神搭配卻美味!這道涼拌菜主要原料是皮蛋、豆腐,口味是微辣,工藝是拌,烹飪難度屬於初級。那麼有什麼營養價值呢?
皮蛋是用石灰等原料醃製後的蛋類食品,較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,降壓等功效。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,素有“植物肉”之美稱。由此可見,涼拌豆腐皮蛋,其營養價值還是值得點讚的哦!
猜你喜歡
皮蛋豆腐湯的營養價值
涼拌豬皮的營養價值
涼拌腐竹木耳的營養價值
皮蛋豆腐的營養價值
涼拌腐竹芹菜的營養價值
皮蛋豆腐羹的營養價值
涼拌腐竹絲的營養價值
涼拌粉皮的營養價值
最新文章
豆腐皮的營養價值
涼拌豇豆角的營養價值
涼拌豆苗的營養價值及功效
【皮蛋拌豆腐的做法】皮蛋拌豆腐怎麼做 皮蛋拌豆腐的家常做法
涼拌綠豆芽的營養價值
涼拌土豆粉的營養價值
涼拌長豆角的營養價值
涼拌海蜇皮的營養價值
松花蛋拌涼粉的營養價值
涼拌菠菜豆芽粉條的營養價值
涼拌長豇豆的營養價值
豆腐的營養價值
涼拌土豆絲的營養價值
香椿苗拌豆腐的營養價值
涼拌酸辣土豆絲的營養價值
推薦閱讀
什麼情況下做穿刺檢查
梅毒影響打新冠疫苗嗎?什麼情況不能打新冠疫苗
產後多少天才可以開車
害怕生二胎後大寶和二寶有爭執怎麼辦 怎麼合理的處理
肝硬化飲食療法
中秋節遇上教師節微信朋友圈文案 中秋節遇上教師節清
孕早期前置胎盤能同房嗎
小孩得甲亢能治好嗎
啫喱水抓頭髮步驟
夏季防曬的好處是什麼?夏季防曬避免5個誤區
黃芪的副作用
買片水果吃有營養嗎?
食慾下降是老化的徵兆
兩歲兩個月寶寶不開口說話怎麼辦
夢到自己懷孕代表着什麼