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枇杷吃起來口感十分清甜,還有潤肺止咳的功效!還有很好的藥物作用呢!不少人都大愛枇杷!那麼枇杷適宜什麼人吃呢?枇杷一般人羣均可。
那麼孕期的準媽媽能不能吃枇杷呢?可以的!
枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高,其中胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A,是維生素A安全來源。能幫助準媽媽和寶寶補充孕期所需的營養,懷孕初期,準媽媽吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。
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