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養生少不了喝豆漿，五穀豆漿融合五穀雜糧的營養元素，早晨來上一杯，不僅養胃還暖心，但是早餐光喝豆漿也是不夠的，還要搭配着主食來吃，那麼五穀豆漿搭配什麼吃好呢？
搭配全麥食品是最佳選擇，比如全麥麪包，麥片、花捲等。全麥麪食不僅含有小麥胚和小麥麩，更是纖維素的極佳來源。它不含脂肪，熱量低，富含複合碳水化合物，而且含有大量的營養素，如B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等，是保持身材苗條的最佳食物。
當然，更多人喜歡搭配油條，不夠油條的脂肪含量高，雖說搭配豆漿十分美味，但也要建議少吃哦！
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