紅糖姜水的作用
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紅糖姜水的作用主要是補中益氣、健脾胃、暖胃、化瘀生新。
紅糖姜水,是中國人都知道的治療感冒的民間土方,它的製作簡單,材料就是我們家庭常備的紅糖和姜。
我們都知道,紅糖是婦女服用的一種營養品,食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。特別是對於產後的婦女來說,每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。但是紅糖最好不要直接食用,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
而姜,是人們常用的佐食調味佳品,民間有說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。生薑除了供食用之外,同時用於醫療保健與養生的作用,中醫學認爲,夏季人體內的陽氣外走,腹中相對偏寒,所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。
因此,綜合紅糖與生薑,做成糖水,是治感冒和暖胃的佳品,同時還可以退燒,並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。
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