蘋果醋飲料可以減肥嗎
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味道酸酸甜甜,口感特別,又有很好的美容保健作用的蘋果醋飲料,一經面世就受到愛美女士的瘋狂推崇。在不少果酸飲料宣傳中,蘋果醋飲料都被說爲具有減肥功效,那麼事實上,蘋果醋飲料可以減肥嗎,我們一起來了解上。
在解答“蘋果醋飲料可以減肥嗎”這個問題之前,我們首先來更正一下大部分人對蘋果醋和蘋果醋飲料兩者的理解。很多人認爲,蘋果醋飲料等同於蘋果醋,事實上這個“認爲”是錯誤的。蘋果醋飲料和蘋果醋是兩種不同的飲品,蘋果醋是直接用蘋果添加糙米醋釀製作而成的一種醋酸飲品,是純天然的健康保健品,沒有添加任何添加劑或防腐劑;而蘋果醋飲料則是在蘋果醋主要成分的基礎上,還添加了各種工業添加劑,如香精、果汁、工業醋等等,味道喝起來比單純的蘋果醋好喝,而且口感也比蘋果醋順滑。
蘋果醋是具有減肥的作用,這點已經得到了大衆的普遍肯定,因爲蘋果醋中含有大量的醋酸、果膠成分,這兩種成分抑制脂肪在肝臟的合成的同時,還能促進體內多餘脂肪的燃燒和分解。而蘋果醋飲料是否可以減肥,目前還沒有明確的數據可以顯示。如果蘋果醋飲料中添加劑如糖精、果汁的成分比醋酸成分多,那它就只是一種跟碳酸飲料一樣的飲料,多喝達不到減肥效果,反而會有可能增加身體脂肪囤積;如果蘋果醋飲料中添加劑成分少,醋酸、果膠成分多,那麼從理論上來說,它是有一定的減肥作用的。因此,對於蘋果醋飲料可以減肥嗎這個問題,目前大多是具體情況具體分析。
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