寶寶能吃冬瓜燉肉嗎
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寶寶能吃冬瓜燉肉嗎?答案是可以的,但是八個月之前最好不要食用冬瓜,因爲寶寶在八個月前胃功能還未發育完整,所以吃了冬瓜可能會拉肚子。年齡太小的寶寶就最好不要吃冬瓜燉肉了,但年齡稍微大一些就可以適當食用,對健康也沒有非常大的影響。但需要注意的是,寶寶吃的話最好要將冬瓜和肉都燉得更加爛,方便寶寶咀嚼和消化。冬瓜最好的做法有煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲,或用生冬瓜外敷。冬瓜燉肉不至於像湯水一樣,又不至於太乾,所以其實是適合寶寶食用的。
不少媽媽的經驗是,寶寶在八個月之後可以適當在冬季吃點冬瓜,煮的時候要放點湯。冬瓜燉肉也是很好的選擇,不過要小心的是,並不是所有的寶寶在八個月後都能接受冬瓜這類寒涼食物,所以要吃對而不少盲目補充營養。假如是寶寶吃的話,在肉的選擇上最好選排骨。因爲排骨是熱性的,能一定程度上綜合冬瓜的涼性,所以更加適合寶寶食用。媽媽們在給寶寶燉冬瓜時最好不要連皮一起燉,雖然皮中營養豐富,但是不利於寶寶食用和吸收。
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