產婦如何正確喝薑湯

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產婦如何正確喝薑湯

生產完後的產婦也可以喝薑湯,但方式和方法一定要正確,不然也會帶來一些負面的影響。

產婦可以自己觀察,如果惡露轉爲顏色淡黃或白色時,是進食薑湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗薑湯爲宜,不宜飲用濃薑汁。

同時,飲用薑湯的時間不宜太長,一般可持續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應暫時停止或減少薑湯的分量。

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