西洋梨怎麼吃

「導讀」西洋梨，原產地在大英帝國，吃起來柔軟、香甜還很多汁，是口感極佳的水果，分爲紅色和綠色兩種。紅色叫做紅安琪，綠色叫做綠安琪。迫不及待想要嚐嚐這洋氣的水果？去永旺或者正佳等大型超市能買哦。香港人叫啤梨，這名字還是比較接地氣的。西洋梨膳食纖維很豐富哦，稍微咀嚼就能愉快開吃，吃飽飽還不擔心飽飽滯滯！洗乾淨就可以吃了哦，也可以做成各種冰飲、甜點，也可以烤着吃，燉紅酒，還能炒菜呢！更多西洋梨美味吃法盡在媽網百科，趕緊來圍觀！

西洋梨怎麼吃

西洋梨，名字如此洋氣，價格也是略貴的哦，一個西洋梨大概要10元左右，甚至更貴。準備好了徐靜蕾新片的票錢之外，還能做準備些零錢買幾個西洋梨回家哄哄娃兒吧！水果也能烤着吃，是否感覺有些神奇呢？西洋梨放入烤箱中烤20-30分鐘味道更甘甜哦。

西洋梨也可以燉紅酒，或者做成啤梨冰飲，夏天吃最合適了，冬天想吃西洋梨的話，去超市繞幾圈碰碰運氣吧。靠譜的媽網百科給大家扒來了一道夏日令人迷醉的西洋梨朱古力冰飲，來炒炒筆記或者轉發到朋友圈、空間去吧！

「西洋梨朱古力冰飲」

食材：西洋梨蓉3安士，朱古力醬1安士，牛奶6安士，忌廉適量，碎冰冰適量。

步驟：

1、準備一個乾淨的小杯，倒入朱古力醬、西洋梨蓉以及碎冰冰，按照順序放哦。

2、接着加入牛奶、忌廉，攪拌均勻，就可以喝了。

3、西洋梨蓉可以是放入榨汁機中不加水榨一下。準備吸管喝起來！

西洋梨能炒什麼菜

水果用來炒菜雖然不是什麼新鮮事，菠蘿雞、獼猴桃炒雞胸肉以及哈密瓜炒雞塊等，廚房創意無限，也是吃貨的智慧無窮大呢。這麼洋氣的西洋梨可以炒出什麼美味的菜餚呢，真是滿心期待呢！西洋梨炒肉絲，瘦肉吃起來甜甜的，翻炒後的西洋梨依然保持甘甜的味道，而且多了一種肉絲的清香，建議西洋梨炒肉絲的時候適當加入一些檸檬汁哦，感覺不像是煮菜，而且在玩手藝。

「西洋梨炒肉絲」

食材：紅安琪、豬肉、蒜頭、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽、醬油、雞精、油。

步驟：

1、紅安琪洗淨後去皮，切小塊。

2、豬肉洗淨，切絲，然後用醬油、油以及雞精醃製10分鐘。

3、紅蘿蔔洗淨切絲，小黃瓜洗淨切塊。

4、燒熱鍋，放入瘦肉、紅蘿蔔以及小黃瓜翻炒，食材差不多熟透的時候，放入紅安琪翻炒。

5、放入紅安琪後炒10秒鐘左右，就可以關火，裝盤筷子開吃。

西洋梨的營養價值

西洋梨，西洋梨型身材，也是蠻貼切的，西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦，經常吃對減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚豔的點，首先，柔軟！爺爺奶奶、小寶寶都可以吃，幾乎不需要怎麼咀嚼就能吞下；鮮甜！西洋梨含有的糖分也是蠻高的哦，清甜甘香，令人惦記；多汁！和梨子一樣，西洋梨水分很多，十分多汁，水靈靈越吃越滋味。

除了好吃之外，西洋梨營養價值也是很豐富的。靠譜的媽網百科繼續拋出西洋梨驚豔衆人的點哦，你們隨意感受下。

膳食纖維豐富。可以敞開肚皮大吃一頓，吃飽飽不擔心消化不良，反而膳食纖維能促進腸胃蠕動呢，胃不那麼好的筒子多吃一些哦，經常大清早霸佔茅廁的筒子吃多一點，你懂的！

富含維生素C。西洋梨的維生素C含量豐富哦，經常對美容、減肥有獨特的效果哦，其中鉀的含量也是極高的，一個西洋梨中含有190毫克鉀，吃飽飽身體棒棒噠。

西洋梨可以美容嗎

想要皮膚變得水潤潤，仙氣十足的話，記住要經常是西洋梨哦。西洋梨中的維生素C含量豐富，對於美容有獨特的功效呢。不過西洋梨也是貴貴噠，可以選擇一些含有貼出“西洋梨xxx”的護膚品哦，記住選擇大牌子的，如科顏氏。

平時想要保養皮膚也要注意休息和運動哦，人家都說10點睡美容覺，那你呢？想要皮膚美美噠不要當夜貓子哦，皮膚的保養也很重要，科顏氏、嬌韻詩或者是雅漾的產品都可以選擇哦，補水、美白或者舒緩，大家看着選。當然每天吃一個西洋梨收到的效果更棒呢，有兩種口味的西洋梨供大家選擇，綠安琪和紅安琪味道上還是有些微妙的區別哦。

綠安琪，擁有清洗的外表，口感也是清爽香甜的呢，吃起來有種淡淡的柑橘香味，而紅安琪，熱情如火，味道甘甜鮮香，還帶有淡淡的紅酒香氣哦。吃西洋梨味覺、視覺以及嗅覺都能有享受，省點錢買着吃吧。

孕婦能吃西洋梨嗎

較多孕婦會討論到底能不能吃雪梨，自然是可以吃雪梨的，也可以吃西洋梨哦。不過不要吃多，手續愛你西洋梨含有的糖分比較高，孕期不要吃太多甜食哦，小心妊娠期糖尿病找麻煩。準媽適量吃西洋梨也是極好的，孕期都不能好好運動了，女王的日子偶爾也會消化不良，吃點西洋梨，加速腸胃蠕動，能好好上趟廁所了。

建議準媽隔3-4天吃一隻比較好哦，可以經常吃，但是吃的間隔時間要長一些。喜歡清爽一點的感覺就吃綠安琪哦，喜歡熱性奔放的感覺就吃紅安琪，無論是紅安琪還是綠安琪營養都是那麼豐富的呢，經常吃對皮膚很好哦，hold住美肌就吃西洋梨。

媽網百科給大家科普一下哦，其實西洋梨是一個家族來的哦，除了大受國民歡迎的紅安琪、綠安琪這對明星水果之外，還有波士梨、聖誕梨、康和梨、紅綠巴特梨、紅星梨、福梨以及西施梨呢。想沾點喜氣，可以試試紅安琪和紅星梨哦，它們倆長得熱情如火。